viernes, 9 de julio de 2010
viernes, 25 de junio de 2010
Taller de MANDALAS
MANDALA: conexión con el alma, es un círculo sagrado, símbolo de sanación y totalidad.
Es un trabajo que puede hacer cualquier persona, sin importar su edad o religión. El Mandala es una herramienta ordenadora por excelencia para nuestra mente y espíritu. Nos ayuda a equilibar nuestras emociones, dibujar o pintar mandalas es emprender un viaje de autoconocimiento, abriendo puertas al inconciente personal y colectivo. Esta experiencia en forma grupal, potencia el poder mandálico trayendo al momento los mejores recursos humanos y así lograr armonizarnos.
Sus diseños pueden ser simples o extremadamente complejos.
Beneficios de dibujar o pintar mandalas:
- Comienzo de un trabajo de meditación activa.
- Contacto con tu esencia.
- Te expresás mejor con el mundo exterior.
- Ayuda a expandir tu conciencia.
- Desarrollo de la paciencia.
- Despertar de los sentidos, comenzás a ver a tu alrededor con otros ojos.
- Empezás a escuchar tu voz interior.
- Te aceptarás y te querrás más.
- Te curarás física y psiquicamente.
Hay técnicas variadas, todo depende del estado de ánimo.
Si crees que necesitas ayuda para "exteriorizar tus emociones", puedes crear o colorear un mandala desde adentro hacia afuera.
Y si por el contrario, quieres buscar "tu centro", pinta de afuera hacia adentro.
Taller inicial de MANDALAS
El taller tiene una duración de 3 horas aprox. divido en 2 etapas.
la primer etapa consta de una breve introducción, nos conocemos y profundizamos en una meditación con sonidos para alcanzar una calma total.
la segunda etapa pintamos y expresamos todo nuestro potencial creativo, trabajando en grupo.
Finalizamos compartiendo una merienda y nuestra experiencia con los mandalas
Taller de Mandalas
lola.romano@hotmail.com
martes, 2 de marzo de 2010
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